Meine erste Testwoche Veröffentlicht am 26. Mai 202126. Mai 2021 Ich habe mich etwas mit den drei Basics Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette befasst. Und natürlich auch versucht alle drei Basics einzubauen. Beruflich bin ich viel unterwegs und daher muss es unter der Woche schnell gehen mit dem kochen. Frisch und Gesund muss es aber immer sein. Ich koche unter der Woche gerne schnelle und einfach Gerichte die ich auch mit auf die Arbeit nehmen kann. Abwechslungsreich darf es auch sein. Am Wochenende nehme ich mir dann auch mehr Zeit zum kochen und backen. Veröffentlicht in Testberichte.
