Testwoche 3 Pflanzliche Ernährung Veröffentlicht am 15. Juni 202115. Juni 2021 2 Karotten 1 Paprika 3 kleine Würfel TK Spinat 1 Zucchini 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Pck. Veganes Mühlen Hack etwas Sesamöl 100g Woknudeln Wok Sauce / Sojasauce Chinagewürz, Salz, Chilipulver Das Gemüse und das Vegane Hack nach und nach in einer Pfanne vorzugsweise im Wok anbraten. Mit reichlich Sojasauce ablöschen, Wasser dazugeben, alles mit Chinagewürz, Salz, Chili abschmecken. Die Wok Nudeln in den Wok/Pfanne geben und garen. Veröffentlicht in Testberichte.